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宜蘭縣衛生局。〔圖／記者陳木隆攝〕

清明節到了，宜蘭縣政府衛生局為方便民眾在家檢查所購買食品的安全性，即日起在該局及各鄉鎮市衛生所服務台，免費提供3種「食品簡易DIY篩檢試劑」供縣民索取，每人限領1份，發完為止。

宜蘭縣衛生局表示，所提供的試劑中，過氧化氫檢查試劑可用於檢查麵條、麵腸、丸類、豆干、豆皮及豆製品等；皂黃檢查試劑可用於檢查色澤鮮黃的鹹魚、醃黃蘿蔔及黃豆干等產品；二甲基黃及二乙基黃檢查試劑，可用於豆皮、豆干、黃蘿蔔、糖果、蜜餞、咖哩粉等呈色為黃色至橙黃色之加工食品。

衛生局指出，過氧化氫雖可用於食品(麵粉及其製品除外)作為殺菌用，但在最終產品中不得殘留，如果業者超量使用，將造成急性腸胃炎，包括噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等不適症狀；至於皂黃及二甲基黃、二乙基黃為工業用色素，為非公告准用之食用色素，依規定不得使用於食品，食用可能會傷及肝臟細胞，甚至引發肝癌。

衛生局局長徐迺維表示，該局即日起免費提供500份「食品簡易DIY篩檢試劑」，領取後請依使用說明指示操作及妥善保管，將試劑放置於安全位置，以避免幼童及長者誤用，倘若篩檢出疑似「有」不合格食品，請逕向該局食品藥物管理科通報，並提供購買來源資訊，經派員稽查及抽驗結果確認違規事項，將依食品安全衛生管理法相關法令規定進行裁處。

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食安把關一起來　宜縣衛生局備500份篩檢試劑免費供索取

全國小朋友於兒童節連假享免費入園遊綠博。（圖／陳木隆攝）

迎接兒童節的到來，2019宜蘭綠色博覽會特別在兒童節4天連續假期，推出兒童免費入園優惠措施。縣長林姿妙1日宣布這個好消息，從4月4日至7日期間，招待全國12歲以下兒童免費入園，歡迎小朋友與家長，一起暢遊綠博。

宜蘭縣政府表示，今年是宜蘭綠博20週年，活動融合多國文化元素，生態綠遊，創意裝置藝術等多元創新內容，規劃10個展區、12個創意裝置藝術，與200位國內外藝術家合作，展演932場節目，值得全國民眾及國外旅客參訪悠遊。

為鼓勵民眾響應綠色低碳旅遊，若搭乘大衆運輸工具，從外縣市到宜蘭，憑當天或前一日票根，也可免費入園，以最實惠又環保的方式，享受春遊綠博的樂趣。

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歡慶兒童節　全國小朋友4天連假遊宜蘭綠博享免費入園

衛福部國家衛生研究院1日發布消息稱，該院的研究團隊發現，每增加使用1小時的手機，就會延後入睡時間4.9分鐘，並減少5.5分鐘的睡眠時間，顯見頻繁使用手機，的確會影響人的睡眠品質。（圖／mika-rika-free.jp）

自從智慧型手機、平板普及化後，每個人「黏」在網路上的時間也增加不少，國外不少科學研究顯示，手機／平板螢幕發出的藍光，除會影響視力外，相關使用活動也會影響人的睡眠作息。衛福部國家衛生研究院今（1）日也發布消息稱，該院的研究團隊發現，每增加使用1小時的手機，就會延後入睡時間4.9分鐘，並減少5.5分鐘的睡眠時間，顯見頻繁使用手機，的確會影響人的睡眠品質。

國衛院表示，2017年諾貝爾生理暨醫學獎獲獎主題「控制生理時鐘的分子機制」，指出不規律的睡眠作息可能會增加罹患生理、心理疾病的風險。然而，對學界和醫界而言，要在自然狀態下長期（數月或數年）且客觀記錄每天個人睡眠時間，是一件相當困難的事。國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師研究團隊，開發了一款全自動記錄使用者手機使用與睡眠時間的手機程式—「作息足跡」（Rhythm），成功突破此項研究難題，並且運用此程式研究，發現使用手機，特別是在睡前使用，的確會影響睡眠週期與睡眠長度。

國衛院指出，林煜軒醫師團隊發現，一整天手機使用時間，每增加使用1小時的手機，就會延後入睡時間4.9分鐘，並減少5.5分鐘的睡眠時間。不僅如此，團隊發現，睡前使用手機時間雖僅佔全天使用時間14.3％，然而對睡眠週期延後的影響力，卻佔整天手機光源曝露的44％。

國衛院表示，國際上許多研究文獻已指出，光照是生理時鐘的重要影響因子，林煜軒團隊證實，睡前使用手機對於睡眠周期具有相當大的影響。研究成果於今（2019）年3月發表於國際權威期刊《精神醫學研究期刊》（Journal of Psychiatric Research）。

國衛院表示，林煜軒研究團隊成員包含台大醫院與馬偕醫院醫師，以及交通大學與淡江大學研究人員，是含括了精神醫學、臨床心理學以及統計學的跨機構跨領域團隊。此研究運用「作息足跡」APP，連續記錄受試者14天全天候的手機使用行為，搭配問卷調查，針對所收集到的巨量資料分析受試者作息以及睡眠時間。

國衛院指出，「作息足跡」APP記錄作息及睡眠時間的基本原理，是依據手機螢幕的開與關，重要的是，團隊是國際上率先提出「主動使用」(例如打開手機、滑手機、撥打電話等)及「被動使用」（例如接聽電話、收到簡訊等）的分類演算法，從中過濾出每天使用手機比較不活躍的時間點，用以推估睡眠時間，可更精確的計算睡前使用手機對於睡眠時間的影響。團隊經過比對測試，「作息足跡」的紀錄與個人自填問卷上的睡眠時間，其一致性高達84％。

林煜軒醫師表示，市面上類似的睡眠紀錄APP必須經常手動設定、配戴於身上或擺放於床邊藉由動作偵測進行記錄，若個人忘記配戴或未放置適當位置，記錄就會被中斷。而團隊研發的「作息足跡」APP，在安裝後即可全自動化的從手機背景作業系統，收集整天手機使用活動紀錄，並且從中推算出睡眠時間，此外，此APP更具有極低耗電的優勢。

林煜軒醫師表示，「作息足跡」App可全自動記錄個人手機使用與睡眠時間，能夠進行長時間、客觀的記錄，有助於在真實環境下，觀測長期睡眠問題對於健康的影響。此外，「作息足跡」App可以精準地計算睡前使用手機對於睡眠的影響。更因為對比個人主觀陳述或填寫量表，具有更客觀之記錄準確性，是行為量測方法的重大突破，在睡眠醫學、精神醫學等領域的臨床醫學診斷上，極具應用潛力。

國衛院表示，林煜軒醫師團隊的手機使用時間與睡眠影響程度的相關研究，其論文全文可參閱網站。

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水甲廣場的設置係為了重現水甲巡守陂塘及巡田水路的歷史記憶。

為推動「國家級臺三線客庄浪漫大道計畫」，桃園市政府客家事務局與平鎮區公所1日於桃園市平鎮區廣仁公園辦理「讓朵朵梅蕊飄揚在八字圳的天空-臺三線宋屋庄生活街區環境營造工程」完工（啟用）典禮，邀請居民共同見證平鎮區廣仁里八字圳的歷史風華再現。本計畫進行當地生活街區規劃，結合宋屋庄「梅」的意象，串聯廣仁公園至宋屋國小街區，營造客家風華及復刻八字圳與宋屋庄的生活風貌，桃園市平鎮區的浪漫將由此展開。

宋屋庄因乾隆年間廣東梅縣宋富麟及宋高麟兄弟率宋姓宗族入墾，披荊斬棘、鑿地眝水，從伯公潭大湳尾至三座屋軟橋止，數百甲荒地都拓成沃土良田。宋家後裔各房均建有祠堂「賦梅第」，至今便以「梅」做為象徵，而八字圳又稱「八勢圳」，即是平鎮地區最早開闢，也是影響聚落發展、奠定客家墾拓基礎的一條重要圳路。本次計畫主要工程範圍包含廣仁公園、宋屋國小前門、宋屋國小旁新光路段至北極冰殿（店）之街角及宋屋國小後門廣南路段等區域。

本次工程於廣仁公園設置禾埕廣場，營造早期客庄農村氛圍，亦於周邊呈現具體人文意象，包含：廣興庄與磚窯廠的發展脈絡、梅林成群景觀、八字圳卵石地景樣貌，並重塑巡甲守護陂塘及八字圳故事意象、新植草坪及路燈，提供遊憩民眾舒適及適當照明空間等。而宋屋國小前門建置巡水茶香空間，提供學童及民眾休憩使用，亦肩負解說功能。

長官貴賓們為臺三線宋屋庄生活街區環境營造工程完工典禮剪綵

鄭市長表示，宋屋國小旁新光路段配合整體規劃，一方面由台灣電力公司完成電桿電纜地下化工程，同時藉由本案新設茶香通學步道、規劃完善單向車道及配套標誌標線，並於後門廣南路段進行綠美化及人行步道改善，建構完整通學路網，解決以往學童上下課與車爭道的危險情況，讓學童及遊客皆能安全漫遊街道。北極冰殿（店）街角廣場則設置八字圳導覽解說講習所，未來將成為當地學校與社區團體導覽活動重要場域，同時配合鄰近水甲廣場的設置，重現水甲巡守陂塘及巡田水路的歷史記憶。

本計畫總經費2,400萬元，由客家局爭取到客委會補助2,000萬元（含市府配合款440萬元），另由平鎮區公所協助400萬元經費。未來除以現有宋屋國小周邊與廣仁公園為核心區，擴大生活街區營造建設範圍，市府亦將持續發掘平鎮的歷史與在地魅力，積極爭取中央補助地方建設，期使平鎮成為「浪漫臺三線」最迷人且引人駐足的客庄慢遊亮點。

市長蒞臨現場和大家分享宋屋庄的發展歷史。

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宋屋庄生活街區環境營造工程啟用　平鎮區浪漫由此展開

彰化市立圖書館內許多灰面鵟鷹半空中盤旋！此時正是灰面鵟鷹群集過境八卦山脈的季節，彰化市忠孝國小美術班的同學發揮創意，將市立圖書館布置的有聲有色，又運用大型3D彩繪提供觀賞者全新的視覺饗宴，顛覆大家對美術的想像，也讓參觀的民眾大聲讚揚孩子們的「創藝」！

第24屆美術班畢業成果美展，自即日起至4月15日，在市公所市立圖書館藝文展覽室展出，4月1日早上10點30分舉行的開幕茶會中，市公所秘書陳春竭誠歡迎彰化地區的各級人士能共襄盛舉，踴躍前往觀賞，並為這群小畫家們鼓勵打氣。

忠孝國小美術班發揮創意　3D彩繪提供觀賞者全新視覺饗宴

陳春榮在開幕式中稱讚孩子們，經由四年（自小學三年級開始）來的學習過程，已經發掘出對美的興趣與能力，而為了勉勵孩子能更一步於日後將藝術天分擴展到各領域中，成為具有藝術思維的人才，陳春榮也在開幕式上頒發獎狀，以鼓勵同學們未來能發揮所長。

忠孝國小校長楊恩慈表示，美術班的孩子們不僅在課堂中學習美的技能，以創意素描、壓克力彩畫、版畫以及書法等繪出平面作品，更巧妙將生活素材中的鋁板、毛線、鍋蓋等創作出立體作品落實美的應用。

楊恩慈說，美術班畢業成果美展展出的作品，除了彩繪、各式版畫、平面設計、水墨作品，還有孩子們將傳統藝術纏花重新詮釋、賦予新造形與色彩；延伸線條創作編織釘畫以及環保捕夢網；同時運用紙漿雕塑，為校園中因褐根病枯萎的樹祈福創造有力量的樹；也為美術班四年就讀的同窗設計抱枕作為畢業禮物。

由於這次展出作品既豐富又多元，且不乏充滿創意，陳春榮希望同學們精彩的作品能帶給觀賞者耳目一新的感受，更深入認識到忠孝國小美術班多樣的媒材與課程設計，他期許各界能前往欣賞，給予美術班師生溫暖的鼓勵與支持。

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彰市忠孝國小美術班發揮創意　3D彩繪提供觀賞者全新視覺饗宴

108學年度桃園市公立幼兒園及非營利幼兒園招生，5月3日至5月4日開放第二階段登記報名。

桃園市108學年度公立幼兒園及非營利幼兒園招生將於4月26日起分二階段受理登記報名，首次開放週六半天辦理登記，讓家長兼顧工作及報名權益， 4月2日起可至「桃園市公立及非營利幼兒園招生網站」（網址：）查詢各幼兒園招生簡章及招收名額，也可於該網站即時查詢各階段報名人數、錄取名額及備取遞補情形。

市府教育局指出，家中如有學齡滿3足歲至入國民小學學齡前的幼兒（102年9月2日至105年9月1日出生），可依登記時間到設籍地所在行政區的公立或非營利幼兒園登記報名。

桃園市公幼、非營利幼兒園 4月26日起分二階段受理登記報名。

第一階段登記時間：4月26日（星期五）8時30分起至15時30分止、4月27日（星期六）8時30分起至12時30分止，登記資格為4足歲以上幼兒。第二階段：5月3日（星期五）8時30分起至15時30分止至5月4日（星期六）8時30分起至12時30分止，登記資格為3足歲以上幼兒。

錄取順序以「4足歲以上符合優先入園資格者」為先，而後依序為「5足歲一般幼兒」、「4足歲一般幼兒」、「3足歲符合優先入園資格者」及「3足歲以上一般幼兒」。

招生第一階段結束如有缺額，則進入下一階段登記程序，並招生至額滿為止；如各階段申請登記人數超過預定招收名額，以公開電腦抽籤方式決定。

為增加弱勢幼兒及早接受教育之機會，身心障礙幼兒、低收入戶子女、中低收入戶子女、原住民幼兒、特殊境遇家庭子女及中度以上身心障礙者子女等6類4足歲以上需要協助幼兒不限設籍地一律優先。

桃園市因應在地需求，為鼓勵生育、體恤家長養育子女之辛勞，育有三胎以上子女家庭之幼兒（4足歲及5足歲）及身心障礙幼生之兄弟姊妹就讀同園（4足歲及5足歲）皆納入優先入園對象。

桃園市公幼、非營利幼兒園 4月26日起分二階段受理登記報名。

教育局表示，108學年度於龜山區楓樹國小、龍潭區高原國小、蘆竹區頂社國小、楊梅區瑞梅國小、中壢區山東國小、中壢區龍岡國中、中壢區自強國中、大溪區仁和國中及平鎮區平鎮國中等9校新增附幼。

另外，使用大園國小、文華國小、快樂國小、會稽國中、新埔國小、大崙國中、平興國中、草漯國小及楊明國中等8校及桃捷公司餘裕空間開辦非營利幼兒園。並在永安國小、頂社國小、福安國小、新華非營利幼兒園、快樂非營利幼兒園、平興非營利幼兒園及桃捷非營利幼兒園設置2歲專班（105年9月2日至106年9月1日出生）另外招生，全市共計增加公幼及非營利幼兒園57班1,626個名額。

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臺21線115.5K處上下邊坡裸露崩塌坍方-〈信義工務段提供〉

「塔塔加」位於玉山國家公園西北園區，山友熟悉登「玉山」的登山口就在「塔塔加」。玉山國家公園管理處為提供國人賞景、健行等遊憩活動，在塔塔加地區設置自導式步道系統、遊客服務中心、提供解說服務、多媒體設施等，每年吸引67萬遊客人次前來享受國家公園生態之旅。塔塔加位於新中橫公路（臺21線）及阿里山公路(臺18線)之交界點，新中橫公路及阿里山公路則為到訪塔塔加之唯二聯外道路。

玉管處表示，臺灣因為活躍的造山運動及強烈流水侵蝕作用，山坡地接踵發生崩坍現象，又臺灣位在環太平洋地震帶，也位在太平洋颱風侵襲的路徑上，颱風、地震頻仍；另外近年來受氣候變遷影響，降雨情況極端，水災與土石流威脅日增。綜述這二條（新中橫公路、阿里山公路）深具「景觀價值」的道路也因位處高山林地核心地帶，每逢豪雨會坍方、落石。自開通來受到颱風、豪雨、地震摧殘的影響，似無法避免。

麟趾山夕照遠眺關山-〈玉管處提供吳萬昌攝〉

玉管處強調，臺21線115.5K（望高）路段，在今（107）年尚屬乾季的2月迄今已發生多次上邊坡崩塌交通阻斷事件，且臺21線上還有多處，上下邊坡裸露坡面極度不穩定；另臺18線，亦有容易落石或坍方情形。現又進入每年的汛期、梅雨、颱風季節，這二條道路的管轄單位（交通部公路總局第二區養護工程處信義工務段、交通部公路總局第五區養護工程處阿里山工務段）因應突發災情，進行轄管道路、橋梁預警性或災害性封路等措施，包括有：臺21線110~145K(草坪頭~塔塔加)甲類大客車通行時間為上午8時~11時信義往阿里山，下午2時~4時阿里山~信義、臺21線110~145K處，每日下午5時30分至隔日7時止進行夜間封閉管制等。

玉管處呼籲，想利用新中橫公路（臺21線）、阿里山公路（臺18線）來往南投及嘉義的用路人或遊客，因為這二條高山景觀公路容易受災，在還未完成修復前，隨時有發生坍方落石之可能，即便是經搶修後仍維持管制通行，加上邊坡裸露坡面極度不穩定，容易再有落石或坍方發生，若再加上山區容易起濃霧能見度差，讓用路人及道路管制人員無法辨識邊坡之安全性評估，更增加通行危險性。因此建議預計行經該路段前，請先電洽「信義工務段049-2791510」或「阿里山工務段05-2592426」查詢最新即時路況，或上「公路防救災資訊系統」（http://bobe168.tw/）或「公路總局省道災情通阻資訊App」查詢，避免管制通行影響出遊計畫！

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雲龍瀑布棧橋損壞(拉上警示帶) 。

玉山國家公園園區八通關步道雲龍瀑布旁之雲龍吊橋（4.3K處)，於日前（107年5月11日）在晴天突然被間歇性落石擊毀！導致步道阻斷無法通行，基於安全考量，玉山國家公園管線處立即依標準作業程序，派員至現場拉警示帶及暫時封閉告示，公告暫停開放該步道。並儘速聯繫專業人員，於5月12日共同徒步至現場勘查評估受損情況及修復時程，將辦理緊急修復工作。

玉管處表示，初步評估吊橋主索並未損壞，但山區修護工程無法與交通便利之現代化文明地區相提並論，須完全仰賴人力搬運及無法使用大型機具，緊急搶修工程預計於5月18日開工，經估算及天候考量，約在7月7日才可修繕完成。基於山友的期盼，表達長程縱走的山友具有豐富登山經驗及通過危險地形的能力，玉管處巡查人員先行於5月16日以簡易工具搶修、清除雲龍吊橋旁之舊步道，自5月18日起供申請入園核准之長程山友通行。

搶修完成八通關步道雲龍吊橋替代步道現況。

但一般遊客僅維持至雲龍瀑布為止，考量吊橋已損害及安全性，將不受理乙女瀑布當日往返之申請。

雲龍瀑布。

玉管處提醒，玉山地區步道地形就陡峭、地質相當破碎、鬆動，造成坍方落石、崩塌危險為自然之不可抗力現象，其土石隨時有繼續崩坍之危險性！因此，呼籲山友、遊客從事山區活動時要，需事先查詢天候狀況並評估行程安全性。

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淡水漁人碼頭商店街前草屋涼亭觀賞夕陽，感受自然景觀的洗滌，讓人有種心曠神怡般舒暢樂活。（圖／記者黃村杉攝）

淡水漁人碼頭自然景觀美不勝收！商店街前新設了18處草屋涼亭，商店街規劃入口意象「我在淡水漁人碼頭」，為漁人碼頭新設打卡地標，民眾坐在此處不僅可以一覽漁港的風貌、情人橋的雄偉，更可以坐望出海口，提供遊客不一樣的視角體驗。

農業局表示，想要一日輕旅行，找個捷運可以到的地方，淡水就是一個非常好的選擇。除了欣賞美麗的碼頭景色與逛逛熱鬧的老街以外，與家人、好朋友一起到淡水漁人碼頭觀賞淡水暮色，步行情人橋，休憩草屋涼亭，享受愜意的漁人碼頭。

漁業處指出，一個人或是三、五好友於淡水漁人碼頭商店街前草屋涼亭，觀賞著夕陽映照在海上的波光粼粼，看著漁人小船在港內隨著波浪搖搖晃晃，感受自然景觀的洗滌，讓人有種心曠神怡般舒暢樂活。

此外，入夜後情人橋變換五彩燈光，更呈現另外一種情調，民眾在草屋涼亭柔美的燈光下，夜景能深深感受到漁人碼頭滿滿的浪漫，也成為民眾約會的好去處。

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歡慶國際博物館日　故宮南院連3天免費參觀

為了慶祝518國際博物館日，故宮南院加碼，5月18日至20日連續三天免費參觀外，更安排精彩表演、親子體驗活動及講座，歡迎全家前來享受初夏盛宴。

18日下午3時在一樓集賢廳，邀請祖韻文化樂舞團「Ho-hai-yan族群禮讚－台灣原住民族歌舞饗宴」，以震撼動感的打擊節奏，展現山林宏亮氣度；19日下午3時一樓大廳，國立臺灣戲曲學院帶來經典崑劇「虎囊彈．山亭」，經典十八羅漢橋段，精彩可期。

不只好看，還很好玩﹗18日至20日期間，特別為親子規劃有趣活動，包括亞洲傳統服飾體驗、展廳親子導覽、鄒族圖騰手鍊及月桃杯墊作手作體驗等，現場報名還有名額。

18日下午2時30分一樓兒創教室「一路向南－到博物館探索不明白」講座，邀請作家謝哲青與國立故宮博物院研究員林天人「對話亞洲」；20日國立自然科學博物館考古學門收藏經理劉克竑將分享「魚寮遺址與阿里山史前文化」的考古脈絡；詳情請上國立故宮博物院南部院區官網https://goo.gl/f1FJFT 查詢。

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